分类： 生活 时间： 2024-12-26 12:50:10
开合跳有什么好处？
开合跳是健身运动当中的有氧运动，消耗热量还行，起到了锻炼身体的作用，如果说想要达到更好的健身效果，消耗大量的热量的话，可以选择波比跳这个很累的哟
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