桂圆炖鸡汤用去皮吗

分类: 生活 时间: 2024-12-27 17:47:20

桂圆炖鸡汤用去皮吗?

最佳答案

桂圆炖鸡汤不需要去皮。

因为桂圆的壳也具有较好的食疗作用,但需要将壳弄开一个小口,这样才利于桂圆肉的味道和营养成份被炖出来。

1、

准备好材料,然后把鸡块洗净,放到开水里焯一下。

2、

把所有材料放入砂锅里。

3、

大火烧开转小火慢炖,加入水,水没入鸡块后超出三分之一截手指即可。

4、

1个小时加盐,可根据情况酌情加盐,1个半小时后起锅。

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