上供肉做法

步骤

1.将肉切成片；

2.烧一锅开水；

3.将肉倒入锅中煮熟后捞起；

4.青椒和红椒切成丝；

5.坐锅点火，加油，将青椒和红椒倒入锅中翻炒；

6.捞起与肉拌匀，并加入香油；

7.倒味极鲜。

主料：里脊300g，青椒50g，红椒

50g

辅料：油适量，盐适量，蒜适量，味极鲜适量，香油适量

上供肉做法

步骤1

把五花肉洗净、切方块

步骤2

把肉块放入用陈皮浸泡的冷水锅里

步骤3

开火，烧开后煮制3分钟

步骤4

捞出洗净备用

步骤5

热油，小火炒香大料

步骤6

放入葱姜段炒香

步骤7

放入备用的方肉

步骤8

烹入老抽酱油

步骤9

反复煎制，直到肉皮上色

步骤10

加适量清水

步骤11

烧开后，加盐、白糖调味

步骤12

小火烧制1小时左右，中间要翻个

步骤13

直到肉块熟透，即可关火，用其卤汁浸泡2小时以上

步骤14

出锅装盘，改刀即可食用