最佳答案
1、
吃苹果的好处可以补充人体所需的各种维生素。坏处是吃的不当会影响到健康。
2、
吃苹果应该在饭前或是饭后一小时食用，尽量在二歺之间和吃最好。
3、
吃苹果如果时间掌握不对，会影响到身体健康，例如饭后立刻吃苹果，影响胃的消化功能。
一天吃一个苹果对身体有什么好处和坏处 该什么时候吃好？
1、
吃苹果的好处可以补充人体所需的各种维生素。坏处是吃的不当会影响到健康。
2、
吃苹果应该在饭前或是饭后一小时食用，尽量在二歺之间和吃最好。
3、
吃苹果如果时间掌握不对，会影响到身体健康，例如饭后立刻吃苹果，影响胃的消化功能。
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