最佳答案
0.8倍
每100克三文鱼含脂肪约为7.8克,蛋白质为17.2克。
每100克牛肉含蛋白质20.1克。脂肪10.2克,碳水化合物0.1克。
但在蛋白质的氨基酸组成上,鱼肉蛋白质的氨基酸组成比例较牛肉等更接近于儿童的需要,其营养价值更高。由于鱼肉的肌纤维较短,肌球蛋白和肌浆蛋白之间的联系疏松,比畜肉蛋白更易消化,消化率可达87% ~98%。
三文鱼蛋白是牛肉几倍?
0.8倍
每100克三文鱼含脂肪约为7.8克,蛋白质为17.2克。
每100克牛肉含蛋白质20.1克。脂肪10.2克,碳水化合物0.1克。
但在蛋白质的氨基酸组成上,鱼肉蛋白质的氨基酸组成比例较牛肉等更接近于儿童的需要,其营养价值更高。由于鱼肉的肌纤维较短,肌球蛋白和肌浆蛋白之间的联系疏松,比畜肉蛋白更易消化,消化率可达87% ~98%。
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