孕妇可以喝燕麦片和黄豆一起打的豆浆吗

分类: 育儿 时间: 2024-12-27 00:47:48

孕妇可以喝燕麦片和黄豆一起打的豆浆吗?

最佳答案

孕妇是可以喝燕麦片和豆浆的,尤其是孕早期,如果孕酮偏低即体内黄体功能不足,适当多吃豆制品可以有效改善,同时具有补充微量元素作用,比如钙等。孕期饮食需要均衡,结合补充氨基酸,维生素,矿物质等。少吃多餐,避免暴饮暴食,注意饮食卫生,预防胃肠道疾病。

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