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干柴鱼清煮的正宗做法是将干柴鱼先洗净,去掉表面的污垢和咸味,然后用清水浸泡1个小时左右,将鱼与清水一起放入锅中,开火煮沸后撇去浮沫,转小火煮30分钟左右,加入调料(如生姜、葱、料酒等)继续煮10分钟左右即可。
这样煮出来的干柴鱼清煮鲜嫩可口,滋味浓郁。
干柴鱼清煮是日本传统料理,也是一道常见的家常菜,因其味道美味,风味独特而备受喜爱。
干柴鱼富含蛋白质、钙、磷等营养成分,有利于增强人体免疫力,有助于提高记忆力等功效。
如果还想更丰富地体验干柴鱼的美味,可以将煮好的鱼食用后,将剩余的鱼加入米饭中蒸熟,做成干贝饭或干柴鱼丼饭也是不错的选择。