红薯能减肥吗

分类: 健康 时间: 2024-12-26 03:32:54

红薯能减肥吗?

最佳答案

红薯并不能够起到减肥的作用,因为红薯当中的淀粉量也是比较多的,如果吃的太多可能会导致肠胃不舒服,或者是引起胀气等情况,想要进行减肥也可以通过多种方法进行减肥,首先要控制自己的饮食情况,但是也不能够过度的节食,因为过度的节食对身体的肠胃也是会产生比较大的影响。

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