最佳答案
步骤 1
先切蔬菜后切鱼肉:莴笋切条,草鱼去骨切筷子条(这样鱼肉完整,有嚼劲儿),葱姜切末,泡椒切末,青辣椒切末,再切一点葱丝,香菜叶
步骤 2
鱼肉加食盐,料酒,白胡椒粉,葱姜末,各种料都要多加,抓匀,再撒入干淀粉,抓匀,腌制
步骤 3
锅大火烧热,加入适量底油,放入葱姜末炝锅,倒入青笋条,翻炒,加入少量食盐,料酒调味,变色即出锅
步骤 4锅中再倒入适量底油,放入泡椒末炝锅,香味出来后,加入葱姜末,炒香,倒入开水,大火煮沸
步骤 5
鱼条一条一条的下入锅中,放入适量食盐,料酒,白胡椒粉,调味,大火再次煮沸后转小火,淋入一点点醋,盛到青笋条上面,撒上葱丝,香菜
步骤 6
花椒油倒入锅中,烧热,下入青椒末,浇在鱼上即可