牛肉吃了有什么好处

分类: 美食 时间: 2024-11-16 23:30:01

牛肉吃了有什么好处?

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牛肉为常见的肉品之一,牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分,具有益气养胃、促进康复、减肥等功效。

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