1、
洗米
稻花香米的水分含量都有严格控制,米粒较为干燥,所以煮稻花香米时淘米之后煮饭之前要冷水浸泡30分钟到1小时或者温水浸泡30分钟,才能保证煮好的米饭的最佳口感。
2、
淘米
不要超过三次,最好两次就可以了,因为冲洗的次数过多,会降低大米的营养。
3、
米和水的比例
10月份也就是新米上市的季节,这时候大米的含水量是最高的,所以煮饭水米比例:1:1就可以了;3月份左右,水分就丢失一点了,这时候购买我们五常大米水米比例:1:1.2;之后再购买水米比例:1:1.3就可以了。如果是大米里面加紫米、小米等粗粮,则要适当多加水,因为粗粮很“吃水”。
4、
使米饭颗粒分明、油润透亮
在盖上锅盖之前,加入半汤勺植物油,可使做熟的米饭油润透亮,颗粒分明。自来水中的氯气对米中的B族维生素有破坏作用,因此在蒸饭前滴入2毫升醋,能保护维生素,同时还可让蒸出的米饭松软清香,并减慢米饭在炎热季节变馊的速度。此外,醋有延缓碳水化合物吸收的效果,可以避免血糖过快上升。用柠檬汁或柑橘汁代替醋也能达到上述效果,并且能消除米饭中不新鲜的气息。
5、
火候
不同的煮法做出的饭也是有区别的,仅蒸饭的多样性,让很多人无所适从。一般来说,“米饭”煮出来的米饭口感软硬度适中;“快煮”也是软硬适中,但速度上可以节省近一半的时间,非常适合上班族;“偏软”煮出的米饭口感含水量比较多但不会黏牙,适合家里有老年人的使用;“偏硬”的米饭颗粒饱满,适合年轻人吃