最佳答案
好处：可以为人们提供营养物质，同时还提供多种微量元素，可以促进人们的身体健康。因为南瓜籽是南瓜的果实，南瓜成熟后，里面都有南瓜籽。南瓜籽可以生吃，也可以炒食，含有丰富的营养，人们喜欢吃。
吃南瓜种子的好处？
好处：可以为人们提供营养物质，同时还提供多种微量元素，可以促进人们的身体健康。因为南瓜籽是南瓜的果实，南瓜成熟后，里面都有南瓜籽。南瓜籽可以生吃，也可以炒食，含有丰富的营养，人们喜欢吃。
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