生吃红薯对身体有什么好处

分类: 健康 时间: 2024-12-29 02:12:56

生吃红薯对身体有什么好处?

最佳答案

生吃红薯对身体有以下好处。能补充蛋白质。碳水化合物。能补充维生素A。维生素B,维生素C胡萝卜素,叶黄素还能补充。钙,铁,磷,锌等微量元素。还有膳食纤维。

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