小米饭的功效与作用

分类: 健康 时间: 2024-12-27 18:13:09

小米饭的功效与作用?

最佳答案

1、

小米饭的功效与作用有:开肠胃、补虚损,益丹田。

2、

小米饭是一道由小米为主要材料制作而成的粗粮。别称为黄米饭。功效主要有开肠胃、补虚损、益丹田等。适宜人群有气血亏损、体质虚弱者、产后乳少、产后虚损的产妇等。

3、

主要营养成分:富含维生素B1、B2等,多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物。

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