熟米饭多少碳水

分类: 综合 时间: 2024-12-28 12:20:39

熟米饭多少碳水?

最佳答案

1 每百克熟米饭含有约21克碳水化合物。

2 这是因为米饭是主要由碳水化合物构成的,每百克熟米饭中含有4.4克左右的蛋白质,不含脂肪。3 熟米饭是人们日常饮食中的主要能量来源之一,但是过量食用会导致热量过剩,影响健康。

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