水煮蔬菜的正确做法

分类: 美食 时间: 2024-12-27 01:07:28

水煮蔬菜的正确做法?

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水煮蔬菜,没有统一的标准,百人百样,自己喜好就行。我说说我的做法,以生菜为例,仅供参考。

整棵生菜洗干净,从根部竖切一分为四。锅里放水,加少量盐和几滴油。油有助于让菜更鲜绿。水烧开,抓住菜叶部分,先把菜根部放开水里煮20秒后放下全部菜,让生菜煮30秒捞出放凉水中。淘凉后捞出稍挤水摆盘。换锅烧油,按个人爱好决定放不放辣椒和蒜。油热后浇到菜上,再倒上味极鲜酱油即可。

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