最佳答案
银耳和绿豆可以一起煮，银耳味甘淡，性平，含有丰富的钾、磷、钠、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分；绿豆味甘、性凉，含有钾、磷、胡萝卜素、镁、维生素、蛋白质等营养成分，和绿豆都是生活中常见的食物，两种食物的成分和性味都不相克，可以搭配同煮。
银耳跟绿豆可以一起煮吗
银耳和绿豆可以放在一起煮，不易产生营养物反响，两种食物一起煮能提高食物的营养价值。具有清凉消暑，润泽身体的作用。
银耳跟绿豆可以一起煮吗？
银耳和绿豆可以一起煮，银耳味甘淡，性平，含有丰富的钾、磷、钠、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分；绿豆味甘、性凉，含有钾、磷、胡萝卜素、镁、维生素、蛋白质等营养成分，和绿豆都是生活中常见的食物，两种食物的成分和性味都不相克，可以搭配同煮。
银耳跟绿豆可以一起煮吗
银耳和绿豆可以放在一起煮，不易产生营养物反响，两种食物一起煮能提高食物的营养价值。具有清凉消暑，润泽身体的作用。
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