滑炒鸡皮的做法是怎样的呢

分类: 美食 时间: 2024-12-27 00:21:46

滑炒鸡皮的做法是怎样的呢?

最佳答案

炒菜时可搭配酸笋、黄瓜、青椒等;做汤时可搭配香菇、虾丸、鸡骨头;烤之前要先把鸡皮用调料腌制入味,再烤或炸着吃。可以做虾丸鸡皮汤;鸡皮粥;滑炒鸡皮。

一、鸡皮的营养价值:鸡皮有很好的美容功效。含有大量的胶原蛋白。能使皮肤光滑,祛皱效果是其它东西没法比的。二、鸡皮的食用禁忌:1、鸡脖子皮上有许多淋巴组织,是有病毒的,最好不要食用。对已炒焦或已变质的鸡皮更不能食用,致癌的可能性就更大。2、对已炒焦或已变质的鸡皮更不能食用,致癌的可能性就更大。三、鸡皮的选购:1、看颜色:淡粉、有光泽;2、摸弹性:微干不黏手,毛囊突出,手指按压后可立即恢复原状;3、闻味道:没有酸味、臭味。四、鸡皮美味的做法:1、虾丸鸡皮汤(1)原料:鲜虾肉150克、鲜贝50克、猪肥膘肉50克、鸡皮50克、菠菜250克、鸡蛋2个、盐3克、绍兴黄酒30毫升、鸡精0.3克、葱油10克、清汤1000毫升。(2)做法:虾肉、鲜贝、肥膘肉分别洗净,用刀背捶成细茸状,搅拌均匀备用。菠菜洗净只用叶,放在粗瓷碗内用木锤捣出菜汁备用。将虾肉茸分别装在两个碗内,分别加入盐、绍兴酒、鸡清、葱油、姜汁、清汤、鸡蛋清顺一个方向搅拌上劲儿,其中一个碗内再加入菜汁搅匀。起锅放入凉水,将两个碗中的虾茸分别挤成虾丸入锅,待虾丸全部在水面浮起时,将锅置火上把手勺朝上平行在水面上推动,至虾丸变熟捞起。将鸡皮煮熟,切斜象眼块放在一个汤碗内。起锅放入清汤,调好口味,放入虾丸和鸡皮略煮一开即可盛在碗中。(3)美容功效:排毒养颜、去斑抗皱、调节情绪、利尿、通肠胃、平心静气、平稳血压。2、鸡皮粥:(1)原料:鸡皮100克,大米100克,调味品适量。(2)做法:鸡皮去毛杂,洗净,切细丝;大米淘净,放锅中,加清水适量,煮为稀粥,待沸时调入鸡皮、葱花、姜末、花椒、食盐、味精等,煮至粥熟即成,每日1剂。(3)美容功效:可养阴润肤。适用于皮肤粗糙不华,毛发不荣等。

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