最佳答案
需要的食材有
乌鱼 2kg
酸菜 300g
粉条 200g
豆瓣 50g
盐 10g
鸡精 5g
啤酒 250ml
下面是步骤
1、
将乌鱼清洗干净后去掉头,切片备用。
2、
将乌鱼放入碗中,加入5g胡椒粉,5g盐,抓匀腌制30分钟。乌鱼一定要腌制入 味,否则肉质会腥。
3、
准备300g粉条,200g酸菜备用。
4、
锅中烧油,油热加入豆瓣50g,酸菜200g,翻炒均匀,之后加入250ml啤酒, 250ml清水。水开之后再煮5分钟。
5、
之后下入腌制好的乌鱼,粉条,加入盐10g,鸡精5g,炖煮10分钟即可出锅,炖 煮时一定要控制火候,避免将鱼肉煮烂。这样一道美味的酸汤乌鱼就做好了。
PS 乌鱼有生肌补血、加速伤口愈合的作用乌鱼可以为人体补充很多的氨基酸,对增强机体抗病能力有着十分重要的意义。常吃乌鱼。