最佳答案
1、
快速减肥的最好方法是科学饮食，低热量饮食和运动，低摄入，高消耗这样才能够减肥。但是过度快速减肥，会造成体质虚弱，甚至外形老化。
2、
不能过度过快追求减肥，要科学健康的饮食，适量运动，循序渐进减肥。如果对于饮食跟锻炼减肥失败的求美者，可以通过吸脂的方法，进行减肥瘦身。
快速减肥方法小妙招？
1、
快速减肥的最好方法是科学饮食，低热量饮食和运动，低摄入，高消耗这样才能够减肥。但是过度快速减肥，会造成体质虚弱，甚至外形老化。
2、
不能过度过快追求减肥，要科学健康的饮食，适量运动，循序渐进减肥。如果对于饮食跟锻炼减肥失败的求美者，可以通过吸脂的方法，进行减肥瘦身。
版权声明：该问答观点仅代表作者本人。如有侵犯您版权权利请告知 cpumjj#hotmail.com，我们将尽快删除相关内容。