用料
青椒 2个
面筋 4 个
火腿肠 2根
生抽 1 2勺
孜然粉 克
盐 0.5勺
鸡精
熟花生 克
好吃又好看的炒面筋的做法步骤
步骤 1
将火腿肠斜切片,下油锅小火煎至金黄后捞出。
步骤 2
同上将面筋煎至金黄,这样吃起来更有口感,而且像小时候在路边买的炸面筋。
步骤 3
大火热油,下葱姜蒜,炒香
步骤 4
下面筋和火腿肠
步骤 5
大火翻炒一下后,放入青椒,放入孜然粉,生抽,鸡精,辣椒和食盐(注意下料的时候别糊锅了)
步骤 6
撒上熟花生
面筋怎么炒比较好吃
1、
面筋炒油菜
材料:青菜,油面筋、各适量。
调料:植物油、香油、盐、蘑菇精、水淀粉、适量。
烹饪方法:
油菜300克,油面筋6片,植物油,盐各适量。油面筋每片切成6小块。油菜洗净。锅中倒入4大匙油烧热,放入油菜和盐炒软。油继续烧热,往锅中加入面筋,炒至入味,盛入盘中即可。
注意:要先给油菜放盐,再下面筋,因为面筋很吸盐,会夺走所有盐份,这样的话会造成又菜很淡没味而面筋特别咸。油菜先放入锅中炒至释出汤汁,再加入油面筋同炒,可使油面筋吸收油菜的原汁。
2、
面筋炒肉丝
材料:面筋、瘦肉、青红辣椒,适量。
调料:盐、植物油、香油、五香粉、淀粉、鸡精、酱油、胡椒粉、葱姜。
烹饪方法:
面筋从中间切开,再切成丝;姜切成丝葱洗净切成段,辣椒切成丝;瘦肉切成丝;用五香粉和淀粉香油酱油拌均匀静止一会;锅里油肉7成,倒入瘦肉翻炒至瘦肉发白,捞起;锅里留油,加葱姜辣椒爆香;倒入面筋丝,翻炒;加盐,倒入炒好的肉丝翻炒,加鸡精,胡椒粉调味出锅。
注意:炒面筋肉丝最好用普通面筋,不要用那种油面筋,这样味道好不油腻,滑瘦肉最好变色快速捞起,要不肉老了不好吃,这样肉鲜嫩
3、
卷心菜炒油面筋
材料:卷心菜300克、油面筋7只、黑木耳7朵
调料:植物油、盐适量
烹饪方法:油面筋先用开水烫软,黑木耳切成玫瑰花瓣大小,卷心菜切成1cm宽;锅中倒油,开中火,待油6-7成热时倒入黑木耳煸炒;然后,依序倒入油面筋以及卷心菜,翻炒均匀;倒入100ml泡香菇的水(也可用白水代替);盖上锅盖,以中火焖5分钟,撒盐,装盘。
面筋怎么炒比较好吃
可以做尖椒炒面筋,具体做法如下:
1、
材料:面筋300克,尖椒200克,葱20克,姜20克。
2、
面筋洗干净,然后用手撕段,不用切,切的没有撕的好吃。尖椒洗干净,切丝。
3、
锅中底油,油热倒入面筋,翻炒1分钟,然后倒入酱油继续煸炒1到2分钟。
4、
倒入尖椒再翻炒几下,加些盐,一些白糖翻炒几下,稍微加些水,盖锅盖闷2分钟这样。
5、
然后加点鸡精就可以起锅了。
面筋怎么炒比较好吃
1/13 用手撕面筋
2/13 开水烫一下
3/13 切好青椒
4/13 热油爆香葱姜蒜末
5/13 放入面筋
6/13 加入盐
7/13 生抽
8/13 蚝油
9/13 入味
10/13 放入青椒炒至断生
11/13 白糖提鲜
12/13 一道美味的炒面筋就做好了
13/13 可以开吃了