怎么熬鸡汤最有营养

分类: 美食 时间: 2024-12-28 13:17:51

怎么熬鸡汤最有营养?

最佳答案

1、

食材:鸡、红枣、枸杞、葱段、姜片、盐、香菇适量。

2、

把整鸡切块,清洗干净备用;

3、

香菇洗净泡软、枸杞洗净、桂圆剥皮备用;

4、

葱切段、姜切片备用;

5、

将鸡块放入冷水中煮沸,撇去浮沫儿;

6、

将葱、姜、香菇、枸杞、桂圆放入锅中,大火烧开,文火炖一个小时;

7、

油菜洗净放入锅中,煮沸,加适量盐,出锅前撒上香菜末儿即可。

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