最佳答案
我比较常用的方法有:一个是跑步，能找个空气清新的地方跑个一小时，出一身汗，你会发现所有的烦恼都没有了. 另一个就是听音乐，找一些自己比较喜欢听的老歌静静听半小时，真的舒服很多
心情不好时可以做什么能使心情平复下来？
我比较常用的方法有:一个是跑步，能找个空气清新的地方跑个一小时，出一身汗，你会发现所有的烦恼都没有了. 另一个就是听音乐，找一些自己比较喜欢听的老歌静静听半小时，真的舒服很多
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