材料
牛百叶300g,干辣椒10g,姜4片,蒜2瓣,麻辣萝卜10g,料酒1大勺,辣椒酱1大勺,白醋1茶匙,盐少许,糖1茶匙,鸡粉少许 做法
1.牛百叶洗净、切粗丝
2.将两片姜切碎,蒜切末
3.锅中加水,放入两片姜,大火煮沸
4.水沸后,放入切好的牛百叶焯烫
5.大约一分钟后加入料酒
6.在继续煮半分钟,关火,将牛百叶捞出
7.捞出的牛百叶立刻置入冷水,片刻后捞起,沥干水份待用
8.另起锅,放两大勺油,大火加热
9.油烧至六成热,放入干辣椒
10.放入一大勺辣椒酱
11.小火炒一分钟,关火,倒入一只干净的碗中
炒牛百叶的做法
用料:
百叶两张
胡萝卜1个
青椒1个
植物油少许
盐少许
胡椒粉少许
葱花少许
姜蒜少许
做法:
步骤 1
提前切好姜丝和蒜泥,还有葱花,备用。
步骤 2
薄百叶切成丝状,用开水淘洗干净。
步骤 3
胡萝卜洗干净削好皮,切成长条。
步骤 4
青椒洗干净去籽,切成长条。
步骤 5
锅烧热,放入食用油,然后把姜和蒜泥一起放入锅中爆香,也可先洒点盐。
步骤 6
把胡萝卜丝和青椒丝放入锅里,先炒三四分钟。
步骤 7
然后再放入百叶丝,加入盐和胡椒粉,继续翻炒两分钟。
步骤8
关火,出锅,洒点葱花,一盘既好看又快速的素炒百叶丝就好了。
炒牛百叶的做法
食材清单
牛百叶 300g 、 青椒 1个 、 干红辣椒 2个 、 蒜苗 4根 、 生姜 1小块 、 葱 1根
烹饪步骤
步骤1/10
要想做出好吃的菜,选材是关键。牛百叶选颜色略深,发黄甚至发绿的最好。挑选时用手掐一下薄薄的百叶,以掐不破为好,说明没有用药水过度泡发。
步骤2/10
牛百叶洗净,切大块,冷水下锅焯水,并煮一会,捞出冷水冲洗备用。一般凉拌牛百叶切丝,爆炒切大点,这样炒的时候可以吸收更多的汤汁,口感更好。葱切小段、姜切片、青椒蒜苗切条、干红辣椒剪断备用。
步骤3/10
锅烧热加油,放入葱姜干红辣椒,爆香。
步骤4/10
倒入牛百叶,大火翻炒,加入料酒。
步骤5/10
加入少许生抽。
步骤6/10
加入适量糖和盐。
步骤7/10
放入青椒和蒜苗,大火煸炒。
步骤8/10
加入黑胡椒粉,继续爆炒。这一步很关键,胡椒会提升牛百叶的香味。
步骤9/10
加少许水,大火翻炒均匀,收汁盛出。
最后一步
色香味俱佳的爆炒牛百叶就做好了。