木耳炒蒜苔做法

分类: 美食 时间: 2024-12-27 19:28:09

木耳炒蒜苔做法?

最佳答案

食材:干黑木耳一小把、蒜苔 200 克、干红辣椒丝 少许、八角 2 个、花椒少许、姜丝 5 克、生抽一勺、香醋一勺、食盐 3 克、食用油适量

做法:

1、

黑木耳提前用温水浸泡一小时,淘洗干净;

2、

烧一锅热水,水沸腾后放入黑木耳,焯烫两分钟,捞出,过凉,控干水分;

3、

蒜苔掰掉蒜苔尖,冲洗干净,切掉蒜苔头部尺许(沾染灰尘,去掉,免得洗不干净);

4、

将蒜苔切成寸段,待用;

5、

炒锅中加入适量食用油,放入八角、花椒、姜丝、干红辣椒丝,爆香;

6、

蒜苔倒入锅中,中大火快速翻炒,让蒜苔断生即可,切不可炒老,让其吃起来不脆生;

7、

加入黑木耳,快速翻炒半分钟,让其与蒜苔炒匀,并让高热去一部分水分;

8、

调入少量的香醋和生抽,让木耳和蒜苔吃起来更爽脆和入味;

9、

放入一茶匙的食盐;

10、

快速翻炒均匀,即可出锅装盘。

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