甜椒炒鸡蛋家常做法

分类: 美食 时间: 2024-06-20 22:50:02

甜椒炒鸡蛋家常做法?

最佳答案

准备食材:鸡蛋2个、甜椒1个、小葱2根、食用油5克、盐2克、

做法:1.甜椒切丝,胡萝卜用花刀切丝,鸡蛋打成蛋液。

2.炒锅烧热加适量色拉油,把蛋液倒入做成鸡蛋饼,用锅铲捣碎取出。

3.锅里再加少量色拉油把胡萝卜丝放入炒扁。

4.依次放入青椒丝、鸡蛋碎翻炒。

5.加一勺鱼露、一点胡椒粉调味,翻炒均匀后起锅。

甜椒炒鸡蛋家常做法

甜椒炒鸡蛋是一款家常菜,主要食材是鸡蛋和甜椒椒,辅料油、盐。小葱,红黄搭配,色彩美观,口味鲜香,营养丰富。这是一道制作非常简单的菜肴,非常适合平时在家里做,不费时,健康美味!

甜椒炒鸡蛋的做法

食材:

鸡蛋2个、甜椒1个、小葱2根、食用油5克、盐2克、鸡精1克。

1、

鸡蛋打散,加少许盐,搅拌均匀;

2、

甜椒洗净,切成小块;

3、

锅中倒入适量油,油温烧至7成热,倒入鸡蛋液,快速炒散,盛出;

4、

锅中留底油,倒入甜椒炒匀,再加入少许盐翻炒均匀,倒入炒好的鸡蛋、葱花、鸡精翻炒均匀;

5、

最后盛出即可。

小贴士:

甜椒中含有丰富的β-胡萝卜素,能增强免疫力,另外,还能够帮助我们缓解身体的压力,促进睡眠。甜椒含有抗氧化的维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。

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