怎么水煮莲藕 冷水还是热水下锅

分类: 美食 时间: 2024-12-27 13:13:59

怎么水煮莲藕 冷水还是热水下锅?

最佳答案

热水

煮莲藕应该用热水下锅,这样煮出来的莲藕口感更加软糯,也更容易烂。因为莲藕中的淀粉含量较高,如果用热水下锅炖的话,表面的淀粉、蛋白质快速受热立马就熟了,熟了的蛋白质分子会比较密,后续难以进入,容易导致藕煮出来半生不熟,没有完全软烂。而冷水下锅炖藕,藕可以慢慢均匀受热,一起炖的骨头营养物质也会渐渐进入藕的细胞当中,不仅更容易炖烂,而且味道、营养更好

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