分类： 美食 时间： 2024-12-28 13:10:09
两个土豆等于多少米饭？
俩个等于多少米饭？
米饭，土豆热量：100克土豆，热量约为75kcal，米饭热量：100克米饭热量等于110kcal，就是说明土豆的热量要比米饭热量低。那俩个土豆等于大概半碗米饭的热量，现在有很多减肥方法就是吃土豆，土豆所含的热量很低，每100克只有75kcal，脂肪含量也低，但米饭的热量确很高。
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