炒田七的做法

分类: 美食 时间: 2024-12-26 13:44:55

炒田七的做法?

最佳答案

1、

主料:150g田七、120g腊肉、100g胡萝卜。

2、

配料:油、盐、糖、料酒、淀粉、郫县豆瓣、蒜、葱、洋葱。

3、

田七洗净,锅中做水,等到微泡水约80度就放入田七焯水。

4、

待水温刚刚烧开,立刻关火看田七颜色变深绿即可捞出。

5、

田七过凉水控干水分,蒜剁成蒜茸。

6、

花椒油、香油、自制辣椒油、盐、鸡精、白糖、醋、加入蒜茸调成汁。

7、

将办好的调味汁用小勺淋在田七墩上即可。

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