最佳答案
准备材料：血糯米65克、红豆50克、 黑豆50克、小米50克、黑芝麻20克、黑米20克、红糖50克、红枣6颗、桂圆干8颗、水适量 制作步骤：
1、
准备好食材和份量，每种食材可以用手抓一小把。
2、
红豆和黑豆，血糯米和黑米清洗干净后温水泡2个小时，泡到豆子涨起来。
3、
红枣洗净后切成小块，中间的果核不要，桂圆干也用水清洗一下。
4、
黑芝麻和小米用水冲洗干净。
5、
砂锅里装足量的水，把除红糖外所有的食材放入砂锅里，大火煮开转小火煮20分钟。
6、
砂锅里的粥熬到浓稠，加入红糖继续煮到融化。
7、
要是时间太急，可以把食材放到高压锅或者电饭煲里熬，不过砂锅熬出来的粥会更好喝一些。
8、
盛出即可食用。