主料
嫩豆角250克
瘦肉110克
蒜子3瓣
辅料
盐适量
酱油适量
蚝油适量
淀粉适量
料酒适量
豆角炒肉泥的做法步骤
1.准备好所有食材、
2.用奈瓷刀将豆角切成约1厘米的小丁。
3.瘦肉同样切成肉沫。
4.将淀粉、酱油、料酒、盐适量放入肉沫里搅拌均匀。
5.热锅下油将蒜泥煸香。
6.豆角放下去翻炒
7.直到豆角颜色微黄盛起来。
8.同样热锅下油煸香蒜泥。将肉沫放下去翻炒。
9.倒入酱油翻炒。
10.再将豆角丁倒进去翻炒,倒入耗油,起锅。
豆角炒肉泥家常做法
主料:豆角400克、五花肉50克,辣椒(红,尖,干)两个,蒜末几瓣
辅料:油适量, 盐适量, 生抽适量
步骤1、长豆角清洗干净,摘掉虫眼,切成细小的丁备用
步骤2、五花肉切末,红辣椒切末,蒜拍碎后也切成末备用
步骤3、油锅烧热,将肉末倒入锅中煸炒至变色,油脂析出
步骤4、倒入姜末蒜末煸炒出香味
步骤5、淋入生抽,炒香
步骤6、将豆角倒入锅中,大火快速煸炒,不用加水,一直炒一直炒,炒的时候就可以加盐调味了
步骤7、炒到豆角的表面颜色变得更深,微微变皱,加入红辣椒碎一起继续炒,辣椒叶熟透后即可出锅了
豆角炒肉泥家常做法
用料、青豆角 200克、肉末 100克、盐 适量、生抽 适量
步骤 1、食材简单,就两样,豆角切成小粒粒,猪上肉剁成肉碎,加一点点盐和胡椒粉腌制半小时备用
步骤 2、热锅倒入一点点的油,翻炒肉碎
步骤 3、肉碎不用炒太久,稍微有点出油就装起来
步骤 4、就直接用炒肉的底油炒豆角粒
步骤 5、炒至翠绿色+一点点的盐(让豆角有底味)再加一点点的水,盖上盖子焖两分钟
步骤 6、两分钟后加入肉碎焖半分钟左右
步骤 7、半分钟后在调一下味,加入一点点的生抽
步骤 8、倒入生抽后翻炒均匀即可