菜花怎么做给宝宝吃

分类: 育儿 时间: 2024-12-28 08:45:44

菜花怎么做给宝宝吃?

最佳答案

1、

食材:菜花250g、油适量、盐适量、豆豉适量、青辣椒适量、红辣椒适量。

2、

做法:菜花掰成小朵,洗净。

3、

青辣椒切成丝。

4、

红辣椒切成丝。

5、

焯水。

6、

锅里放油烧热,放入蒜片与豆豉炒出香味。

7、

把青红辣椒丝下锅翻炒至断生。

8、

把焯过水的花菜下锅翻炒。

9、

因为豆豉有咸味,所以适量放入盐,快速炒匀后起出装盘。

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