最佳答案
1、
食材:菜花250g、油适量、盐适量、豆豉适量、青辣椒适量、红辣椒适量。
2、
做法:菜花掰成小朵,洗净。
3、
青辣椒切成丝。
4、
红辣椒切成丝。
5、
焯水。
6、
锅里放油烧热,放入蒜片与豆豉炒出香味。
7、
把青红辣椒丝下锅翻炒至断生。
8、
把焯过水的花菜下锅翻炒。
9、
因为豆豉有咸味,所以适量放入盐,快速炒匀后起出装盘。
菜花怎么做给宝宝吃?
1、
食材:菜花250g、油适量、盐适量、豆豉适量、青辣椒适量、红辣椒适量。
2、
做法:菜花掰成小朵,洗净。
3、
青辣椒切成丝。
4、
红辣椒切成丝。
5、
焯水。
6、
锅里放油烧热,放入蒜片与豆豉炒出香味。
7、
把青红辣椒丝下锅翻炒至断生。
8、
把焯过水的花菜下锅翻炒。
9、
因为豆豉有咸味,所以适量放入盐,快速炒匀后起出装盘。
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