白菜牛肉饺子热量

分类: 美食 时间: 2024-12-29 12:12:00

白菜牛肉饺子热量?

最佳答案

热量是196大卡100克,做法如下

食材白菜: 1500g;牛肉: 400g;油: 适量;盐: 适量;甜面酱: 少许;五香粉: 少许;酱油: 适量;葱花: 少许;面: 适量;

步骤

面和水加在一起和成面团,盖上湿布醒30分钟。

肉放到料理机中打成肉馅。

把白菜放入料理机中。

搅好的白菜碎末。

葱姜切碎。

搅好的白菜碎。

把切好的葱姜碎末放到牛肉馅中。

加入适量的油。

加入适量的五香粉。

加入适量的酱油。

加入适量的盐。

加入适理的甜面酱。

拌好的肉馅和白菜拌匀。

把面团分成大小均匀的挤子。

把挤子压扁。

擀成薄薄的面皮。

包好的饺子。

包好的饺子放入蒸锅蒸15分钟。

白菜牛肉饺子出锅了。

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