5个烤面筋热量多少

分类: 综合 时间: 2024-12-25 15:13:15

5个烤面筋热量多少?

最佳答案

烤面筋的热量比较高,热量364大卡100克,毕竟在烤面筋中还添加了烤面筋酱料,或者各种调味粉,所以尽管烤面筋好吃,但也要适量哦,避免过多食用,还有丰富的钙离子、铁离子等成分,可以增强人体的免疫力。但是吃多之后容易导致身体内重金属超标,所以在减肥吃的时候,一定控制好量数。

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