食材
午餐肉一块、豆芽100克、豆皮一张、青菜2颗、鸡胸肉一块。
做法
1.鸡胸肉切薄片,用清水清洗干净后将水分挤干,备用。
2.切好肉片加入盐、生抽、胡椒粉,料酒,蛋清和淀粉搅拌均匀在倒入少许玉米油封油,放入冰箱冷藏二十分钟。
3.准备配菜,午餐肉、豆芽、豆皮、青菜。
4.热锅烧油放入郫县豆瓣酱,小火炒出红油后,加入少许火锅底料
5.温水,加盐、1大勺生抽、蚝油调味,大火烧开。
6.煮开后加入所有配菜烫至断生,盛出放入碗底
7.再下腌好的肉片,一下锅就用筷子搅拌开煮2分钟
8.另起锅烧油将热油烧热泼在蒜末/辣椒/花椒麻椒上撒点香葱和青蒜末,即可。
米阿米水煮肉片的家常做法
用料:
1.
青菜,豆芽,油麦菜,白菜,粉芡,猪肉等。
2.
调料:豆瓣酱,辣椒粉,麻椒粉,胡椒,味精,鸡精,糖,色拉油
水煮肉片的制作方法:
1、
猪肉选里脊最好了,应为这个地方的肉筋少,做水煮肉片口感更好。把肉切成片,加点盐,味精,料酒,蛋清抓匀,加入粉芡搅拌均匀,太干了加入一点水,打上劲。浆好的肉看着、上去很有弹性,好像里面有空气的感觉,受抓起来没有水分流出是最好了。
腌肉
2、
青菜洗净,在锅内大多家蒜蓉炒香制嫩熟盛入盛器内。
3、
锅内加油,放入豆瓣酱炒香,下入辣椒粉炒出更红的红油,炒香。加入水,烧开调味,味精鸡精,胡椒。下入浆好的肉片,用炒勺推开,使肉受热均匀,快速的成熟,盛入炒好的青菜上面.盛好后上面放入辣椒粉,麻椒粉蒜蓉。
4、
过洗净,加色拉油或者红油,烧热淋在辣椒面和蒜蓉,麻椒面上面,即可吃了。
米阿米水煮肉片的家常做法
1.豆芽、白菜洗净待用,里脊肉洗净切片,放入碗中,放入料酒1勺,生抽1勺,蛋清(1个鸡蛋的量)、淀粉1勺腌制10分钟
2.小葱3根切葱段,1根切葱花,姜1块切姜末,大蒜5瓣切蒜末,
3.锅内倒入适量油,油温烧至7成热,转小火放入干辣椒10个、花椒5克炒香,盛出炒好的辣椒、花椒捣碎备用
4.锅内倒入适量油,油温烧至6成热,放入几颗辣椒段、花椒炒香,放入豆芽、白菜大火炒至断生,放入盐1勺炒匀盛出,然后把葱段放在上面
5.锅内倒入适量油,油温烧至6成热,放入姜蒜末,豆瓣酱,辣椒段炒出红油,加入清水适量,大火烧开
6.加入盐1勺,鸡精1勺,白糖1勺调匀,然后放入水淀粉拌匀,烧开后放入肉片快速滑散,用漏勺捞出倒入盛有豆芽和白菜的碗中并加入适量原汤,在上面放上捣碎的辣椒、花椒,撒上蒜末、葱花
7.锅中放入适量油,烧热后淋上即可
米阿米水煮肉片的家常做法
用料:
里脊 150克
杭椒 5个
小米辣 5个
料酒 适量
淀粉 适量
生抽 适量
葱 适量
姜 适量
双椒肉片的做法步骤:
步骤 1 将里脊切宽条备用,其他配料如上
步骤 2 将杭椒、小米辣放如菲仕乐大料理机切成辣椒圈备用
步骤 3 切好备用
步骤 4 将料酒,淀粉加入切好的里脊中拌匀,腌制10分钟
步骤 5 在雅格30单炒中加入罗米娜特级初榨橄榄油,放入里脊肉煸炒
步骤 6 最后加入杭椒,小米椒翻炒均匀,加入生抽出锅